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黒豆ダイエットの方法
黒豆ダイエットの方法はとてもシンプルです。
一晩水に浸した黒豆を蒸して、
それを毎日70グラムずつ食べるだけです。
これだけで黒豆に含まれた食物繊維とオリゴ糖の力で
滞留便が排出され、便通が良くなることとイソフラボンの効果で美肌になり、
サボニンの効果で脂肪がつきにくくなるのですね。
関連商品 ⇒ 黒豆
一晩水に浸した黒豆を蒸して、
それを毎日70グラムずつ食べるだけです。
これだけで黒豆に含まれた食物繊維とオリゴ糖の力で
滞留便が排出され、便通が良くなることとイソフラボンの効果で美肌になり、
サボニンの効果で脂肪がつきにくくなるのですね。
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韓国の黒豆ダイエット
韓国の黒豆ダイエットがついに日本上陸しましたね。
韓国でブームを巻き起こしていたことは知っていましたが、
まさかテレビ番組の影響でここまで一気に広まるとは思いませんでした。
元祖であるチョンジュヨンの本が日本語に翻訳されたのは昨年11月です。
それから半年経ち、今ではアマゾンにすら在庫がないという有様です。
一応楽天ブックスは入荷予約を受け付けています。
韓国発の黒豆ダイエットブームはしばらく続きそうです。
黒豆ダイエット関連商品
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韓国発の黒豆ダイエットブームはしばらく続きそうです。
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