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黒豆ダイエットの方法

黒豆ダイエットの方法はとてもシンプルです。

一晩水に浸した黒豆を蒸して、

それを毎日70グラムずつ食べるだけです。

これだけで黒豆に含まれた食物繊維とオリゴ糖の力で

滞留便が排出され、便通が良くなることとイソフラボンの効果で美肌になり、

サボニンの効果で脂肪がつきにくくなるのですね。

【北海道産】業務用黒豆 1kg【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】

関連商品 ⇒ 黒豆

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黒豆にはダイエットパワーのほかにも血液サラサラパワーがあると言われています

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